Archives de l’auteur : Shadya

A propos Shadya

blogueuse culinaire et animatrice

C’est le moment de se traiter comme une rose !

Publié le 23 novembre 2018 par Shadya

Le compte à rebours ne va pas tarder ! Arriver mince et belle à Noël, titre de mon nouveau feuilleton du vendredi jusqu’au 21 décembre, commence à ressembler à un défi. Je me suis lancée pleine de bonne volonté mais je … Continuer la lecture →

Publié dans Mes billets gourmands | Laisser un commentaire

Oeuf cocotte mon amour !

Publié le 23 novembre 2018 par Shadya

On a tous un péché mignon ! Et il peut varier selon les saisons. Des petites obsessions culinaires irrésistibles. Des aliments, des recettes, qui nous font craquer…Inlassablement. Car on pourrait en manger tous les jours ! En hiver, j’ai un … Continuer la lecture →

Publié dans Mes assiettes faciles | 2 commentaires

La ligne, c’est d’abord une bonne détox !

Publié le 16 novembre 2018 par Shadya

Bonne nouvelle pour tous les gourmands et fous de cuisine ! La ligne ce n’est pas forcément un régime draconien, ni calculer. La ligne, c’est surtout du bon sens, une bonne hygiène quotidienne et faire du bien à son corps. Comment ? … Continuer la lecture →

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Et si on décidait d’arriver mince et belle à Noël ?

Publié le 9 novembre 2018 par Shadya

Les bikinis, les paréos, les tomates-mozzarella sont loin… Pourtant, après un été indien tropical, on a toujours l’impression de pouvoir aller piquer une tête après le boulot. Chimère. Les pulls, les écharpes, et les menus riches sont de retour ! … Continuer la lecture →

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Lunch Nespresso à la Table d’Edgard !

Publié le 24 octobre 2018 par Shadya

La rentrée bat son plein avec son bal d’invitations qui ne se refusent pas ! Comme celle de Nespresso au Lausanne Palace pour découvrir le menu imaginé par le Chef étoilé Edgard Bovier – 1 étoile Michelin et 18 points … Continuer la lecture →

Publié dans Les Chefs, mes héros | Laisser un commentaire

Il est temps de lever les voiles !

Publié le 28 juin 2018 par Shadya

Mais oui, il est temps de changer d’air, de rythme, d’habitudes, d’alimentation. Il est temps de profiter de l‘été qui rime avec liberté et légèreté ! Temps béni. Temps rêvé. Temps nécessaire. La vie est belle dit mon panier pour … Continuer la lecture →

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L’été rime avec liberté, légèreté et beauté !

Publié le 21 juin 2018 par Shadya

Vous l’avez attendu, voulu, rêvé ? Il est là, l’été ! La saison des terrasses, des grillades, des tomates-mozzarella, des melons-Parme, du pesto maison, du Prosecco, du Rosé, des Mojitos, des vacances, des piscines et de la plage. L’été, c’est du … Continuer la lecture →

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Des gaspachos pour retrouver la ligne !

Publié le 7 juin 2018 par Shadya

La forme, la minceur et le bien-être passent par l’assiette ! Même si le bien-être qu’on privilégie à table n’est pas forcément celui qui rime avec…minceur. Si vous n’avez pas suivi mon feuilleton minceur ce Printemps, il est toujours en ligne. C’était … Continuer la lecture →

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Variations autour d’une cassolette de poulet !

Publié le 28 mai 2018 par Shadya

Ah, un bon poulet rôti, doré et parfumé, à la peau croustillante… Que la personne au régime strict qui n’en a jamais rêvé lève la main ! Et vous savez quel est le secret de ce bon poulet rôti, n’est-ce pas … Continuer la lecture →

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Les poissons, c’est trop bon !

Publié le 18 mai 2018 par Shadya

Avis aux gourmands qui veulent maigrir ! Pour réussir mon régime, j’ai changé d’alimentation sans jamais tomber dans l’assiette pâlotte style riz blanc à gauche, carottes bouillies à droite, et blanc de poulet au milieu. Non, j’ai repris le chemin des … Continuer la lecture →

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